Книга "Путешествие к себе. Я у себя есть"

День 8. Исцеление звуками

Автор: Львова Елена Викторовна

Книга "Путешествие к себе. Я у себя есть"

День 8. Исцеление звуками

Не секрет, что музыка исцеляет. Поисследуйте, что вы слушаете. Какого качества звуки вас окружают. Задумывались когда-нибудь, как звучит тишина?

Притча «Хлопок одной ладони»
«Ты можешь услышать хлопок двух ладоней, когда они ударяются друг о друга, — сказал Мастер. — Теперь покажи мне хлопок одной ладони».
Ученик услышал, как капает вода.
«Что это? — спросил мастер. — Это звук капающей воды, но не хлопок ладони. Попробуй ещё раз».
Ученик медитировал и услышал шум ветра, но и этот звук был отвергнут. Он услышал крик совы… Более чем десять раз приходил ученик к мастеру с различными звуками. Всё было неправильно.
Долгое время он искал, что же может быть хлопком одной ладони. Однажды перешёл пределы звуков. Достиг беззвучного звука…

Практика «Слушание звуков природы»
Что такое медитативное движение? Это такое монотонное или спонтанное движение, которое позволяет нам «выйти из головы» и расслабить тело. Ходьба, бег, плавание, танец, йога могут быть использованы как источники энергии для процессов трансформации.
Лучше один раз почувствовать, чем сто раз услышать. Я постепенно буду раскрывать эту тему. Лично для меня она однажды стала открытием, которое, наконец, связало разум и тело. Надеюсь, что и вы почувствуете эффект.

Для чего слушать звуки мира? Мы получаем до 90% всей поступающей информации при помощи глаз. Причем не только видим, но и делаем выводы, часто автоматически.

Между тем способность слышать — это бесценный дар, который есть у человека. Звуки, созданные природой, всегда действуют успокаивающе и вдохновляюще. В практике мы будем с вами слушать особенным образом: искать промежутки между звуками, моменты тишины.

Скачать 50 идей книги (PDF)