Контакты
Елена Львова
автор Эквилибро®
Елена Львова
автор Эквилибро®
“
Помогаю выходить из кризисов —
в себе и бизнесе!

ORCID iD: 0009-0007-3069-9106
Реестр научно-практических статей DOI
Реестр опубликованных книг
Основатель и руководитель центра «Эквилибро», бизнес-консультант, учёный и философ в сфере исследования сознания.

  • Деятельность: личностное и бизнес-консультирование.
  • Образование: МГТУ им. Н.Э. Баумана, МГУ им. М.В. Ломоносова, РАНХиГС.
  • Автор 12 книг и более 30 научно-практических статей (от психологии и экономики до кризис-менеджмента и конфликтологии).
  • Многолетний опыт работы в сфере кризис-менеджмента (недвижимость, фармацевтика, розничная торговля, другое).
  • Авторский подход в консультировании основан на практичексом опыте и синтезе идей математики, физики, философии, психологии и древних духовных традиций.

«Эквилибро» — зарегистрированный товарный знак (свидетельство № 793355). Классы МКТУ: 41 (образование, обучение), 44 (психологические консультации, помощь в вопросах здоровья).

ORCID iD: 0009-0007-3069-9106
Эквилибро | Психология
Разрешение конфликтов
  • исследуем эмоции и телесные ощущения,
  • осознаём привычные реакции и автоматизмы,
  • находим внутренние конфликты и их триггеры,
  • прорабатываем страхи, напряжение и тревогу,
  • ищем новые, более безопасные способы реагирования в сложных ситуациях.
Выбрать формат консультации
20+ лет в управлении и консалтинге | 12 опубликованных книг

НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКИЕ СТАТЬИ | запатентованная методология эквилибро
20+ лет в управлении и консалтинге | 12 опубликованных книг

НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКИЕ СТАТЬИ | запатентованная методология эквилибро
Получите в подарок Курс "Эмоциональный Интеллект"
Ссылка на Курс в Телеграм будет активирована автоматически после заполнения формы. Нажимая кнопку «Получить подарок», вы даете свое согласие на обработку своих персональных данных на условиях Политики Конфиденциальности (в подвале сайта).
Отзывы частных клиентов
Алексей В., 36 лет, ведущий системный архитектор (Москва):
«Пришёл совсем выжатым. Просто разговоры мне не помогали, хотелось понять, как это устроено. Здесь мне объяснили логику, и я начал замечать, в какой момент завожусь на команду. На работе стал спокойнее».
Марина С., 42 года, частный инвестор (Санкт-Петербург):
«Прочитала статью Елены и записалась. Говорили не о рынке, а о том, почему я так боюсь потерь. За пять встреч поняла, как сама мешала себе в сделках».
Дмитрий К., 29 лет, тимлид разработки (Новосибирск):
«Начал с бесплатного курса в Telegram, потом пошёл на консультации. Понравилось, что всё объясняется без мистики. Теперь замечаю, когда начинаю закипать, и успеваю остановиться. Дома стало меньше ссор».
Ольга П., 38 лет, сооснователь дизайн-бюро (Екатеринбург):
«Меня годами бросало от „работаю на износ“ к „ничего не хочу“. Разобрались, откуда эти качели. Упражнение делаю каждый день минут по десять, помогает».
Сергей М., 45 лет, хирург (Москва):
«В моей работе надо держать себя в руках, а напряжение копится. Пришёл к Елене Викторовне, чтобы научиться его снимать. Через пару недель почувствовал разницу».
Елена Т., 33 года, HR-директор стартапа (Казань):
«Пришла после расставания, было очень тяжело. Ушло чувство вины, перестала винить себя и других. Появилась опора внутри».
Константин Р., 50 лет, преподаватель вуза (Нижний Новгород):
«Сначала читал статьи Елены, мне как философу было интересно. Потом решил попробовать сам, был непростой период. Понравилось, что идеи превращаются в понятные ежедневные шаги».
Анна Б., 27 лет, продакт-менеджер (Москва):
«Перед каждой презентацией тряслась, казалось, что все поймут, что я ничего не умею. Разобрались, откуда этот внутренний критик. Волнение осталось, но теперь оно рабочее, а не парализующее».
Виктор И., 41 год, предприниматель (Самара):
«Долго разрывался между „надо“ и „хочу“ и не замечал, сколько сил на это уходит. Елена помогла это увидеть. Стало заметно легче».
Светлана Л., 35 лет, юрист (Краснодар):
«Конфликты у меня в работе постоянно, и раньше я принимала их близко к сердцу. Научилась смотреть на споры со стороны. К вечеру устаю гораздо меньше».
Игорь З., 48 лет, инженер-конструктор (Пермь):
«Понравилось, что разговор чёткий и по делу. Пришёл из-за конфликта со взрослым сыном. За три встречи нашли, как с ним разговаривать. Дома стало спокойнее».
Татьяна Г., 31 год, маркетолог (Москва):
«После курса в Telegram поняла, сколько сил трачу на раздражение, и в соцсетях, и на работе. На личной встрече разобрали, на что я реагирую автоматически. Энергии правда стало больше».
Роман Д., 39 лет, финансовый аналитик (Ростов-на-Дону):
«Пришёл с тревожными мыслями, которые крутились по кругу. Никто не уговаривал „думать позитивно“, разбирались, как эта тревога запускается. Теперь умею вовремя переключаться».
Наталья В., 44 года, искусствовед (Санкт-Петербург):
«Был творческий кризис, не понимала, как совмещать заказы и своё. Сессии помогли найти баланс. Мне близко, что Елена опирается и на психологию, и на философию».
Артем С., 30 лет, специалист по информационной безопасности (Иннополис):
«Хотелось логики, а не общих слов, и её тут хватало. Разобрали, почему я так остро реагирую на критику начальства. Стало намного спокойнее».
Юлия Ф., 37 лет, владелица сети салонов красоты (Уфа):
«Была на грани: кассовые разрывы, ссоры с партнёром. После консультации перестала паниковать и смогла спокойно подумать. Решения нашлись, бизнес выровняли».
Павел Е., 52 года, руководитель проектов (Тюмень):
«После пятидесяти не понимал, куда дальше: дети выросли, карьера сложилась. Работа с Еленой помогла разобраться, чего я хочу. Сейчас запускаю новый проект».
Ксения М., 26 лет, копирайтер/фрилансер (Москва):
«Бот с курсом по эмоциональному интеллекту очень полезный. Потом записалась разобраться с прокрастинацией. Оказалось, это не лень, а страх критики. Закрыла проекты, которые висели месяцами».
Олег Н., 43 года, пилот гражданской авиации (Красноярск):
«Для меня устойчивость — часть работы. Получил простые приёмы, как быстро успокоиться при нагрузке. Пользуюсь».
Ирина Д., 40 лет, переводчик (Москва):
«Мне как переводчику понравилось, что название взято из эсперанто. В голове стало больше порядка, решения принимаю без долгих сомнений».
Отзывы топ-менеджеров (корпоративные клиенты)
вице-президент девелоперского холдинга (Москва)
«Работали с командой Эквилибро в сложный для рынка период: аудит и несколько сессий с советом директоров. Помогли увидеть, что мы тушили текущие пожары и упускали изменения спроса. По итогам пересобрали финансовую модель».
генеральный директор фармацевтического дистрибьютора (Санкт-Петербург):
«У нас был тяжёлый конфликт акционеров, всё шло к разделу бизнеса. Елена помогла перевести разговор от взаимных претензий к интересам сторон. Компанию удалось сохранить».
операционный директор федеральной розничной сети (Москва):
«Внедрили подход Эквилибро в работу с линейными руководителями логистики. Раньше пытались решать всё штрафами и регламентами. Текучесть руководителей заметно снизилась».
член совета директоров банка (Топ-20 РФ):
«Стратегическая сессия помогла правлению открыто обсудить, где мы избегаем рисков в цифровой трансформации. Вышли с реалистичной дорожной картой».
основательница производственно-логистического холдинга (Екатеринбург):
«Операционка съедала у дирекции массу времени. Разобрали процессы и то, как у нас принимаются решения. Хаоса стало заметно меньше».
технический директор телеком-оператора (Новосибирск):
«При внедрении AI-систем столкнулись с сопротивлением среднего менеджмента. Взяли за основу статью Елены и Олега Львовых и провели совместные воркшопы. Сопротивление удалось снять».
управляющий партнер инвестиционного фонда (Москва):
«Привлекаем Елену для оценки команд стартапов перед сделкой: смотрим, как фаундеры держатся в стрессе. Для нас это полезный дополнительный взгляд».
генеральный директор агрохолдинга (Воронеж):
«Когда рухнули цепочки поставок, важно было не принимать решения на панике. Сессии помогли совету директоров спокойно разобрать варианты. Логистику перестроили».
CPO финтех-экосистемы (Москва):
«Заказывали серию сессий по эмоциональному интеллекту для руководителей продуктов. Олег хорошо показал, что лидерство — это не давление. Атмосфера в департаменте стала лучше».
вице-президент по закупкам горнодобывающей компании (Красноярск):
«Готовился с Эквилибро к сложным переговорам с иностранными поставщиками. Помогло сохранять выдержку. Контракты подписали на наших условиях».
генеральный директор сети частных медицинских клиник (Казань):
«Работали над тем, как главврачи и заведующие общаются с пациентами и коллегами. Конфликтов и претензий стало меньше».
CFO металлургического комбината (Челябинск):
«К статье Елены о финансовом равновесии сначала отнёсся скептически. Но аудит казначейства показал, что мы часто реагируем на колебания валют эмоционально. Это помогло выстроить более спокойный подход».