наука эквилибро
практики и теория равновесия

Книга "Ключи к себе домой"

Поиграем?

Автор: Львова Елена Викторовна

Однажды плоский, серый, унылый мир становится многомерным, раскрывается в изумительной палитре красок и фантастическом разнообразии запахов, вкусов, ощущений. Просто нужно больше энергии, чтобы всё это видеть, слышать, воспринимать, чувствовать.
Скачать 30 цитат из книги (PDF)
Ради чего напрягаться и переключать себя в режим самоуправления? Ключевая мотивация человека — это на собственном примере показать своим детям, что можно жить иначе, в мире, любви, согласии с собой и другими людьми. Ведь крот не может объяснить потомству, что значит видеть. Добро пожаловать в увлекательное путешествие к самим себе, в мир безграничных возможностей внутренних ресурсов.

— Елена Львова

Купить книгу "Ключи к себе домой"
Автор Елена Львова. Издательство "Эквилибро"
Книга "Ключи к себе домой"

Поиграем?

Однажды плоский, серый, унылый мир становится многомерным, раскрывается в изумительной палитре красок и фантастическом разнообразии запахов, вкусов, ощущений. Просто нужно больше энергии, чтобы всё это видеть, слышать, воспринимать, чувствовать.
Аванти

Предлагаете поиграть?
Да, именно так. Уникальность игры в слова состоит с том, что внутренняя работа происходит на уровне причин. По аналогии с фотографией, распечатанной на бумаге. Каждый день жизни состоит из миллионов таких кадров. Достаточно установить, какие фотографии не удались, захотеть сделать по-другому. Дальше создать новый кадр, запустить иной внутренний импульс, изменить процесс проявки. Мягкая коррекция происходит на уровне причин. Как следствие, происходит улучшение качества жизни. Получаются новые фотографии с совершенно иным содержанием.

Как освободиться от страха?
Предлагаю поиграть в мою любимую игру в слова. Подберите синонимы или похожие по смыслу слова к слову «враг». Понаблюдайте за внутренними ощущениями, как звучат эти слова в теле. Далее подберите антонимы к слову «враг». Не спешите. Замедлитесь, дышите, наблюдайте магию переключения внутри себя. Что дальше? Пошаговая инструкция и пояснения по ссылке. Слова — это не пустой звук. Каждое слово — это состояние, ведь «сначала было Слово». Человек при желании способен научиться управлять своими состояниями, словно погодой внутри себя. Базовая погода — солнце круглый год.

Я поняла причину своей лени: хочу наслаждаться жизнью, думать о прекрасном, а не тратить время и силы на работу. Как мне это поможет не лениться?
Поиграем в слова? Подышите, настройтесь. Подберите синонимы или похожие по смыслу слова к слову «работа». Понаблюдайте за внутренними ощущениями. Если бы у вашей работы было лицо, как бы оно выглядело? Если бы работа могла разговаривать, что бы она вам сказала? Сходу могут начать приходить подсказки. Далее подберите антонимы. Как звучит работа наоборот? Понаблюдайте, послушайте, какие возникают мысли, ощущения. Включите воображение. Не спешите. Действуйте без ожиданий. Отнеситесь к этому как к квесту или эксперименту. Далее следуйте инструкции выше. Всё просто, понятно, доступно каждому. Однажды физически почувствуете, как лечит слово. Сможете играть самостоятельно и извлекать смыслы в повседневной жизни.

Все мы боты в онлайн игре. Как быть?
Вновь предлагаю поиграть в слова. Запустим магию словесной алхимии. Подберите синонимы или похожие по смыслу слова к слову «бот». Где живёт такой бот в человеке? Как выглядит? Для чего предназначен? Откуда взялся? Что хочет? Далее самостоятельно или с помощью словаря подберите антонимы. Полная инструкция игры в слова выше. Аналогично найдите синонимы и антонимы к слову «онлайн». Обратите внимание, как преобразуется исходное утверждение. Что касается слова «игра», то во всякой игре есть организатор, иначе ничего бы и не было. Здесь ключевая подсказка в местоимении «мы». Когда будет внутренняя готовность к ответственности, поменяйте «мы» на «Я». Кстати, у организатора игры привилегия: абсолютная свобода от страха, освобождение от страдания.

Скачать50 главных идей книги
Научно-практическая система Эквилибро
основные памятки для самостоятельной работы
Книгу «Ключи к себе домой" написала Елена Львова в 2024 году. Адресована широкому кругу читателей: всем тем, кто хочет жить в гармонии с собой и другими людьми.

Львова Елена Викторовна

основатель и руководитель центра «Эквилибро», бизнес-консультант

ORCID iD: 0009-0007-3069-9106
E-mail: elena.v.lvova@gmail.com