Договорные условия для постоянных клиентов. Специальные условия для учителей, врачей, психологов, специалистов помогающих профессий
Ходьба, бег, плавание, танец, йога могут быть использованы как источник энергии для процессов трансформации. Используем три базовые практики: выслеживание – трансформация – неделание. Основным источником техник являются древние духовные традиции.
На этапе выслеживания мы понаблюдаем, какие мысли приходят в голову. На этапе трансформации мы будем преобразовывать внутренние процессы с помощью медитации в ходьбе, дыханию и нашему вниманию. Ведь если мы удерживаем свое внимание определенным образом, мы можем управлять нашей биологической энергией. Где внимание, там и энергия. Где энергия, там и изменения. На этапе неделания мы будем учиться не делать по-старому и делать по-новому.