наука эквилибро
практики и теория равновесия

Книга "Сам себе режиссёр"

Великая школа жизни

Автор: Львова Елена Викторовна

Внутренний мир человека формируется в течение всей жизни. Самопознание — это постоянный процесс. В начале пути может возникнуть иллюзия, что еще немного, чуть-чуть, и будет полный порядок. Однако человек обретает новые опыт и навыки, и сразу же возникают более сложные задачи, в процессе выполнения которых можно глубже познать себя.
Скачать 30 цитат из книги (PDF)
Жизнь — это великая школа, а человек — одновременно и ученик и творец. Чтобы прожить её осмысленно, нужно перестать быть марионеткой внешних обстоятельств, повернуться лицом к себе, принять свою уникальность и начать действовать из состояния внутреннего покоя и целостности.

— Елена Львова

Купить книгу "Сам себе режиссёр"
Автор Елена Львова. Издательство "Эквилибро"
Книга "Сам себе режиссёр"

Великая школа жизни

Жить, страдать, переживать, чувствовать, плакать, смеяться. Быть человеком. Это счастье, быть человеком.
Аванти

Виндсёрфинг, море, ветер. Парусом бьёт по голове. Растут мастерство, сила. Более сильный ветер, волна, появляется глубина ощущений. И вновь сёрфер ловит удары… Иллюзия думать, что с ростом мастерства внутри и снаружи наступит полный дзен. Каждый раз после прохождения определенного уровня происходит переход в следующий класс. Повышается сложность программы. Ведь первоклассник не справится с заданиями восьмиклассника, а десятикласснику будет скучно в 5 классе. Каждому свой набор уроков. Это и интересно. Так из раза в раз открывается дно следующего уровня.

Внутренний мир человека формируется в течение всей жизни. Самопознание — это постоянный процесс. В начале пути может возникнуть иллюзия, что еще немного, чуть-чуть, и будет полный порядок. Однако человек обретает новые опыт и навыки, и сразу же возникают более сложные задачи, в процессе выполнения которых можно глубже познать себя.

Жизненно важно принять все свои проявления. Где грань между плохим и хорошим, допустимым и недопустимым? Нет ничего абсолютно правильного и неправильного. Любая оценка субъективна и зависит от той или иной точки зрения. Один скажет, что день — хорошо, а ночь — это плохо, а другой наоборот. Мир невозможно поделить на то, что имеет право на существование, то есть является безусловно правильным и хорошим, и на то, что нужно стереть с лица земли. Золотая середина состоит в том, чтобы признать противоположности частями единого целого, которые имеют право на жизнь.

Внешний мир — продукт коллективного бессознательного. Каждый человек вносит свой вклад. Мир причин внутри. Во внешнем пространстве, мире следствий, мы лишь наблюдаем результат внутреннего содержания. Это как огромный оркестр. Каждый человек инструмент. Может быть прекрасная музыка, а бывает какофония. Легко свалиться в осуждение других, а можно задуматься над собственным звучанием.
Аванти

Составьте список всего, что вам не нравится в других. Потом постепенно начинайте принимать, что эти качества свойственны вам, раз уж вы обратили на них свое внимание. Если бы в вас этого не было, то вам нечем было бы это увидеть в других. Также можно составить список того, что вас восхищает в других. Это тоже все есть в вас, раз уж вызывает эмоции.

Если я вижу что-то в другом, и это меня задевает, значит внутри меня это подавлено, вытеснено или не признано. Мы можем на раз-два с помощью других людей считывать информацию о себе. Так любые отношения становятся инструментом для познания себя. Такой подход окупает все, и вы всегда будете в плюсе. А это совершенно другой способ жизни, полный удивительных открытий. Сёрферы умеют получать драйв от мастерства!

Скачать50 главных идей из книги

Книгу «Сам себе режиссёр" написала Елена Львова в 2022 году. Это вторая книга из серии "Эквилибро". Адресована всем, кто готов остановиться и задуматься: а действительно ли я живу свою жизнь? Она не даёт готовых решений, но предлагает ориентиры, которые помогают каждому найти свой путь к себе. Это книга для тех, кто хочет перестать быть марионеткой внешних обстоятельств: стать автором и режиссёром своей жизни.


Львова Елена Викторовна

основатель и руководитель центра «Эквилибро», бизнес-консультант

ORCID iD: 0009-0007-3069-9106
E-mail: elena.v.lvova@gmail.com