экосистема равновесия «Эквилибро»
КАРТА СОЗНАНИЯ
ЭКВИЛИБРО
- Этап «Я есть»Я просто есть. И этого достаточно
Грани
Содержание
Я
Я есть тот, кем я был, тот, кто я есть, тот, кем я буду
Восприятие
Просто жить. Любовь — базовое свойство человека. Источник всего
Состояние, эмоции
гармония
Процесс
осознанность
- Этап «Я люблю себя»Преобразуем через антонимы
Грани
Содержание
Я
самоосознание
Восприятие
Внутри найти точку опоры. Перевернуть восприятие мира. Становится приятно и интересно жить
Состояние, эмоции
благость
Процесс
преображение
- Этап «Я люблю людей»Задаём вопросы и получаем ответы
Грани
Содержание
Я
разотождествление с личностью
Восприятие
Внутри найти точку опоры. Перевернуть восприятие мира. Становится приятно и интересно жить
Состояние, эмоции
доверие
Процесс
откровение
- Этап «Я себе друг»Находим золотую середину — положение равновесия
Грани
Содержание
Я
манифестация сущности
Восприятие
Мир разный. Не только опасный и жестокий, но ещё удивительный, загадочный и интересный
Состояние, эмоции
смелость
Процесс
бытие
- Этап «Я себя уважаю»Любая физическая активность
Грани
Содержание
Я
единая личность
Восприятие
Мир разный. Не только опасный и жестокий, но еще удивительный, загадочный, интересный
Состояние, эмоции
гордыня
Процесс
преодоление
- Этап «Я самоценен»
Грани
Содержание
Я
субличности
Восприятие
Мир разный. Не только опасный и жестокий, но еще удивительный, загадочный, интересный
Состояние, эмоции
тревога
Процесс
отпускание
- Этап 7. «Я себе интересен»
Грани
Содержание
Я
субличности
Восприятие
Мир опасный, жестокий, несправедливый
Состояние, эмоции
страх
Процесс
принятие
- Этап «Я у себя есть»
Грани
Содержание
Я
субличности
Восприятие
Мир опасный, жестокий, несправедливый
Состояние, эмоции
уныние
Процесс
прощение
- Этап «Пробуждение»
Грани
Содержание
Я
малое "я"
Восприятие
Мир опасный, жестокий, несправедливый
Состояние, эмоции
отчаяние
Процесс
небытие
Индивидуальное обучение методу,
обучение в группах, сертификат
Пишите ekvilibro.psy@gmail.com
Телеграм