наука эквилибро
практики и теория равновесия

Книга "В поиске свободы"

Путь сердца

Автор: Львова Елена Викторовна

Путь сердца — это выбор. Он про личную ответственность человека, вставшего на него. Другие люди вообще ни при чём. Это путь постепенного принятия себя и прекращения насилия над собой.
Скачать 30 цитат из книги (PDF)
Как можно спокойно жить, радоваться, удивляться, восхищаться, искренне улыбаться, когда такое творится вокруг? Наверняка, это маска, имитация. Или какой-то умысел? Попытка бросить пыль в глаза? Может даже способ самоанастезии, чтобы не чувствовать тревогу, страх, разочарование, отчаяние… Розовые очки, пузыри, инфантильность? Понимаю. Сама так думала. Всё мимо. Это результат кропотливой, многолетней внутренней работы. Такие состояния и восприятие мира встроены внутри каждого человека.

— Елена Львова

Купить книгу "В поиске свободы"
Автор Елена Львова. Издательство "Эквилибро"
Книга "В поиске свободы"

Путь сердца

Друг мой, а ты замечал, с каким рвением люди отстаивают право на борьбу с собой, самораспятие? Почему так? В чём удовольствие? Порой слышу, как люди активно обсуждают тему борьбы с собой. Утверждают, что это единственный способ достижения целей. Может людям нравится страдать и насиловать себя? Это похоже на то, как шайка хулиганов пинает кого-то ради развлечения. Человек сам над собой издевается с изощренной жестокостью.

Голь на выдумки хитра. Мульки, обманки, хитромудрые методы. Как только эго «не борется» само с собой. Только это бег по кругу. Доказательства? Достаточно посмотреть на себя из наблюдателя.
Аванти

Если война внутри, обязательно найдутся реальные живые враги. А что если раз и навсегда волевым усилием выбрать путь принятия себя и бережного отношения к себе, прекратить себя насиловать? Принять — это не значит становиться злом, начинать жестить и делать гадости, а значит признать, что это тоже есть во мне, часть меня.

Человек словно миниатюра государства. Со своими правителем, советниками, армией, народом. Интриги, противостояние, междоусобицы, рабство, насилие. Законы, традиции, культура. Восприятие и отношения с другими людьми, миром вокруг. Кто правитель? Выбор невелик, Страх или Любовь. Однажды временный правитель Страх станет союзником Любви. Внутреннему миру — мир.
Аванти

Путь сердца — это выбор. Он про личную ответственность человека, вставшего на него. Другие люди вообще ни при чём. Это путь постепенного принятия себя и прекращения насилия над собой.

Лаской-с. Единственным способом, который возможен в обращении с живым существом. Это я утверждал, утверждаю и буду утверждать. Они напрасно думают, что террор им поможет. Нет-с, нет-с, не поможет, какой бы он ни был: белый, красный или даже коричневый! Террор совершенно парализует нервную систему.
Михаил Булгаков

Предлагаю подписать с самим собой документ, например, Пакт о ненападении. Письменно зафиксируй своё решение и намерение. Поставь дату. «Я принимаю решение… Я выбираю… Я следую…». Дальше наблюдай за внутренними процессами. Внутри есть свои подстрекатели, тираны, жертвы, спасатели. Однажды появится внутренний мудрец.

Скачать50 главных идей книги
Книгу «В поиске свободы" написала Елена Львова в 2023 году. Это третья книга из серии "Эквилибро". Адресована всем, кто хочет перестать бояться и начать жить свободно и осознанно.

Львова Елена Викторовна

основатель и руководитель центра «Эквилибро», бизнес-консультант

ORCID iD: 0009-0007-3069-9106
E-mail: elena.v.lvova@gmail.com